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News 飞宏语录

2023，时间教会了我……

发布时间: 2023 - 11 - 13

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活得有趣，是一种人生态度

发布时间: 2023 - 11 - 08

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活出舒展的人生，从这三件事开始

发布时间: 2023 - 11 - 01

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愿你勇往直前，闪闪发光

发布时间: 2023 - 10 - 30

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停止精神内耗的5个习惯

发布时间: 2023 - 10 - 23

不知从什么时候开始，越来越多的人陷入了精神内耗。想要做点什么，却迟迟无法行动。一天下来，似乎什么事都没干，却又感到特别累，迷茫、焦虑、恐慌等等负面情绪接踵而至。养成这5个习惯，让你远离精神内耗。专注自我长期精神内耗的人，总是习惯胡思乱想，无法保持专注。有个著名的“两万个小时理论”：即一个人若是愿意拿...

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