Language
销售热线:18053720666     售后服务电话:4000-228-799
回到顶部

跑步,一场发掘自身潜能的修行

发布者:
发布时间: 2018-06-01

   假如生活如一潭死水,前进的脚步被荆棘、乱石羁绊,看不清前方的道路,向往美丽的风景而惧怕危险,迷惘困惑的你徘徊在命运的十字路口,该怎样度过这段迷乱的时期呢?那就奔跑吧!在奔跑中汲取生命的能量。

  《阿甘正传》中,主人公汤姆斯有一段时间陷入了人生迷茫之中,擅长跑步的他开始了一场通往未知世界的奔跑,他不知道自己要跑向哪里,只是一味的跑,从干净、整洁、清爽到胡子拉碴、蓬头垢面,执着的他成为了民众的偶像,经他的脸擦过的白色T恤成为令人尖叫的艺术品,他甚至引领了时尚的潮流,一群和他同样陷入生命迷惘的人成为了他的忠实跟随者,他们在奔跑中找寻着走失的灵魂

  跑步这一简单易行的运动,长期的坚持除了强健体魄、保持身材,此外,当我们在一次次的奔跑中与身体心灵做着深入沟通的时候,或许在生命的某一瞬间会发现一个更加优秀的自己。跑步,是一场发掘自身潜能的修行。

  潜能一:开朗的性格。现代人的通病之一 就是太在乎他人的看法。当我们奔跑于谈着养生、聊着电视剧情的大爷大妈中间,经常被熟人调侃上一句:“这么年轻还锻炼呀。”跑步就在这样尴尬的情景中开始了,许多跑步者都经历过从最初的难为情到现在的挥洒自如。当习惯了在他人异样的眼光中奔跑,突然发现别人的眼光已经不那么重要了。

  这种习惯自然而然的衍生到生活的其他方面:我们可以在众人面前自由地表达自己的思想;在公众场合可以心安理得的帮助他人而忽略旁人的说三道四;我们理直气壮地为那些在别人看来可笑的梦想努力着。

  烦恼、忧虑也随着奔跑所产生的汗水挥发出去,当生命多余的能量通过跑步消耗以后,身心疲惫的状态下,我们没有了为蝇头小事斤斤计较的精力,心胸反而更开阔了。不仅跑步,长期坚持运动的人都有一颗阳光开朗的心,他们会欢喜但不会得意忘形,会悲伤但很快能走出阴霾;奔跑中可以结识志同道合的朋友,一起在欣赏沿途风景的同时分享人生的感悟

  潜能二:持之以恒的决心。

  吴敬梓在作《儒林外史》之时,为抵御夜里的严寒会在户外跑步,跑步让他获得了身体上的温暖,也支撑着他在无数个漫漫长夜里写下了古代读书人的悲喜人生。

  对跑步年复一年、日复一日的坚持也影响到我们对其他事物的坚持,对决定做的一件事情不只是说说而已,而是以持之以恒的决心付诸实际行动,坚持到底。

  电视剧《欢乐颂》里的安迪,有着冷静头脑和严格自律的她是职场女性的典范,每天清晨,当邻居们睡眼朦胧地洗漱化妆、准备去上班的时候,她已经跑完步回来了,精力充沛地开始一日的工作学习,这种持之以恒的决心对她的生活的许多方面产生了正面的影响,她的成功除了天才的大脑,还有对任何事情都不将就的持之以恒的决心。

  潜能三:坚强的意志和果断的行动力。开始跑步带来了原本生命状态的改变,肌肉疼痛、身心疲惫带来的不适体验会让我们萌生放弃的念头,这个时候就是考验意志力的时候,当身体里的自律、果断战胜了原本的自由、懒散,就像赢得了一场挑战,我们会发现一个不一样的自己。

  生活状态从此改变了,对一件事情不再会半途而废而会善始善终,用跑步练就的意志力我们开始认真地生活:会坚持做好手头的每一件工作即使微不足道;啃下艰涩难懂的专业书籍尽管前途渺茫;不放弃为每一个小小的梦想的努力虽然他人嗤之以鼻。

  村上春树是一个多产的作家,跑步不仅让他思维活跃、激发了他创作的灵感,而且磨练了他坚强的意志力,让他在文学创作的道路上佳作不断。

  天刚蒙蒙亮,当你战胜自我,果断地在别人的酣梦中离开温暖的被窝,在寒风中迈开步伐开始晨跑,会欣喜于自己如此强大的行动力,跑步如此,人生亦如此。我们往往精心筹划着自己的职业生涯、未来发展规划,可是付诸行动的很少。

  果断的行动力让一个人实现了从梦想派到行动派的转变。

  人生不易,拼尽全力的我们也许无法支付昂贵的生存成本,但是行动起来,或许有一线希望,如果放弃行动,就什么也不会有的。

  潜能四:生命的意义,未来的路。生命在奔跑中趋于圆满,在一次次挑战身体极限的同时我们享受奋斗带来的充实和成就感。生命的意义不正是在于奋斗中挥洒汗水与激情吗?

  就如保尔柯察金所说“人最宝贵的是生命,生命对每个人来说只有一次,这仅有的一次生命应该怎样度过呢?每当回忆往事的时候不因虚度年华而悔恨,不因碌碌无闻而羞耻……”生命的意义就是把运动中的激情延续到生活和学习、工作中去,不负好时光,用奋斗谱写青春之歌。

  当一个人在黎明前的黑暗中奔跑,回顾往昔的岁月:光荣的、激情的、堕落的、消沉的……抬眼望见天边的曙光,规划着崭新的一天,明确未来的道路。人生就像跑步,不断反思、不断整理,后面步伐才会渐趋沉稳、有力。

  潜能五:积极向上的人生态度。跑步的人都有积极向上的人生观,他们不会为流水落花哀伤良久,会发现平淡生活中的勃勃生机。坚持跑步的人拥有积极乐观的人生态度,他们的世界观、人生观、价值观充满了正能量,生命中少了喋喋不休的抱怨,多了一份直面困难的勇气

  潜能六:独处的能力。一个人奔跑的感觉就像主导自己命运的旅程,可以与自己的心灵展开深入的交流。当一个人在孤独中一圈圈跑完预定的路程,甚至超越以前,成就感油然而生。看似孤独,实则内心充实。

  独处的好处就是一个人可以做真实的自己,然后做着有意义的事情并且投入其中,我们从跑步中体会到了这一点。

  当失去了前进的动力,如果觉得生活缺乏激情,那么奔跑起来吧,加入这场修行,在奔跑中让我们找回迷失的自己、整理纷乱的思绪、重塑健全的人格,发掘自身无限的潜能!


News / 推荐新闻 More
2021 - 05 - 17
点击次数: 999999
【一】  有年中秋节前夕,陪一位老前辈宴客,两位客人都是他曾经的学生。我们到的时候,其中一位已在等着,不到四十岁已有亿万家产,对老师非常恭敬。聊了半个多小时,另一位才匆匆赶来。福州的中秋时节,天气还是很热的,所以他赶得一身汗,坐下来一边揩一边说:“老师,我知道你年纪大,胃不好,吃月饼不消化,所以特意给你带了盒坦洋功夫茶,很养胃的!”  现场一阵尴尬,先来那位更是脸都红了,因为他送的正是“不消化”的月饼……  迟到那位四十好几还只是小主管,从那天的情形看,真是一点都不奇怪:缺乏“常识”,连中秋别人多半会送月饼,竟然都没事先考虑到;缺乏观察力,如果擦汗之余能多瞄两眼现场,也不会无视那么一大盒月饼。所以结果就是,明明他的礼物更用心,却输了人情。  这些能力不是一朝一夕能修正的,但他那天只要做到一点,就可以逆转一切:比所有人都早到。如果他第一个到,看着别人提着一盒月饼,还会那么冒失吗?不仅不会,而...
2021 - 05 - 10
点击次数: 9999999
1  单位有个90后小弟弟,最近情绪低落。  一问之下,原来是跟他一批进单位同事,同样是90后,不断在行业获奖,而自己却原地踏步。  他说:“领导偏心,对好作品视而不见。”  他刚进单位时,是个爱说话的小伙。别人一说什么话题,总爱发表高见。  同事是985名校毕业,他说985的学生都是混日子;  同事职称考试通过了,他说职称制度不合理;  同事做的PPT惊艳脱俗,他说网上可以下载。  总之,人往那儿一站,他就是演说家,谁反驳,他就变成伟大辩手。  有一次,他抱怨单位的考核制度不合理,终于惹来了主管的一顿狠批。  你看你写的报告——错别字百出、乱用修辞、从网上抄数据应付,我真怀疑你的能力。  他眼睛里包着泪,满满的愤怒。  其实,许多人对于自己的才能是很敏感的,面对没有才华的指责或者心理暗示时,我们要么很沮丧、要么很愤怒。  '世有伯乐,然后有千里马。千里马常有,伯乐不常有。'...
2021 - 04 - 26
点击次数: 88888
越自律,越自由。如果我们真正能够做到自律,就会在人生的某一个路口蓦然发现,原来自律并不是约束,而是更高层次的解放。而那些缺乏自律的人,迟早会因为不尊重规则而受到规则的驱逐和惩罚。    拿破仑说:“不想做将军的士兵不是好士兵。”这句话总是引人共鸣,因为它点烯了人们追求成功的渴望。想让自己变得更杰出,可以说是人的本性。    曾有这样一个真实的故事:一个22岁的年轻人大学毕业,只身从西部来到北京闯荡,他自信是一个想做将军的士兵。他找到的第一份工作是在一个不知名的杂志做助理编辑,能力加上勤奋让他丫稳了脚跟。他的同事C君则常对他说:凡事总有捷径,不懂得走捷径的人永远不会成功。C君很懂得走“捷径”,当年轻人每每还在为当月杂志的选题、策划、采访、组稿等等奔波忙碌的时候,C君的工作早已完成了。C君的方法很简单,他把稿子或者外包给别人做,或者直...
2021 - 04 - 19
点击次数: 88888
“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游。干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心?锦瑟流年,花开花落,岁月蹉跎匆匆过,而恰如同学少年,在最能学习的时候你选择恋爱,在最能吃苦的时候你选择安逸,自是年少,却韶华倾负,再无少年之时。错过了人生最为难得的吃苦经历,对生活的理解和感悟就会浅薄。   什么叫吃苦?当你抱怨自己已经很辛苦的时候,请看看那些透支着体力却依旧食不果腹的劳动者,在办公室里整整资料能算吃苦?在有空调的写字楼里敲敲键盘算是吃苦?认真的看看书,学学习,算吃苦?如果你为人生画出了一条很浅的吃苦底线,就请不要妄图跨越深邃的幸福极限。  当你看了《杜拉拉升职记》,你觉得外企真好,可以出入高档写字楼,说着让人听不懂的英语,拿着让人眼红的薪水;当你看了《亲密敌人》,你觉...
关闭窗口】【打印
关注我们:
手机云网站:
分享至:
Copyright © 2020山东飞宏工程机械有限公司    
犀牛云提供企业云服务